Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 80,26g | Prot: 179,35g | Carbh: 106,65g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Galleti Бальзамический Крем, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Kuhne Уксус из Красного Вина, Белая Дача Пряная Руккола, Магнит Грейпфрут . Almuerzo: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Galleti Бальзамический Крем, Тыква, Редис. Cena: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Станем Друзьями Авокадо , Желтый Сладкий Перец, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|