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nimbang jam 9, habis menyusui. sebelum buka if. kalo pas pagi baru bangun masih d angka 57,2
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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283 kcal
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Grasa: 3,29g | Prot: 8,37g | Carbh: 54,64g.
Desayuno: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Almuerzo: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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