Diario de mrman63, 24 dic. 21

I think I may be back to normal 👍
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
1480 kcal Grasa: 44,46g | Prot: 61,25g | Carbh: 240,00g.   Desayuno: Chick-fil-A Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Chick-Fil-A Tea (1/2 and 1/2) Large. Cena: Knorr Rice Sides - Chicken, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Pictsweet All Natural Cut Corn, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Welch's Natural Concord Grape Spread, Sara Lee Artesano Golden Wheat Bakery Bread, New York The Original Texas Garlic Toast. más...
244 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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