Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 60,83g | Prot: 145,39g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: Su, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kavurma, Yayla Baldo Pirinç , Ayva, Kiraz Domates, Yumurtalı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Su. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Beyaz Ekmek, Ayva, Salçalı Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derya Tanhan
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