Diario de maeGibran, 24 dic. 21

lutut sakit itu hal biasa lama-lama tubuh akan terbiasa sama diet dan olahraga begitu MaeGibran 

tb berapa kak? 

@tety : ga gtu say...aku awalnya diet krn lutut skt...dktr saranin utk turun BB...stlh turun BB lutut msh aja skt.....ada yg tau ga knp??klo dibawa bnyk jln...lutut trasa skt...ditekuk ga bs...makanya diet ini aku jrg skali olahraga.... 

@syofia : tb 150 say.. 

maeGibran aku tahun lalu juga sama tapi ini diakibatkan asam urat lutut aku sakit, terus duduk tekuk kaki dilantai kesemutan semenjak workout sakit ter sebut hilang gak menyerang lagi begitu kalau aku mengatasinya 

@tety : aku udh cek ke dktr...asam urat..gula darah..normal smua.. 

Alhamdulillah.....skrg BB nambah 2 kg....krn emg lg stop defkal gara2 rambut rontok parah... Mslh lutut pun selesai....stlh ikut mcm2 terapi..cocoknya di terapi renang....alhmdulillah...lutut sm skali ga sakit..sembuh total..🥰🥰🥰