|
ну что...
ем я на 5000-6000 кл сейчас урезать надо в двое, собственно это второй ужин и третий завтрак, надо браться за дело
|
3214 kcal
|
Grasa: 111,41g | Prot: 129,44g | Carbh: 456,21g.
Desayuno: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Папа Может Колбаса Докторская, Батон. Almuerzo: Eco Botanica Зефир, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Orion Choco Pie, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. más...
|
|