Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 99,48g | Prot: 73,68g | Carbh: 193,97g.
Desayuno: Clover Low Fat Milk, Huletts Brown Sugar, Ouma Condensed Milk Rusks. Almuerzo: Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise , Grated Cheddar Cheese, Eskort Smoked Vienna, Flora Light Margarine, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Cena: Potato Salad with Egg, Nature's Garden Roasting Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesquik Chocolate Powder, Bakers Bacon Kips, Bakers Tennis Biscuits. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de megsleemartin
|