Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 68,72g | Carbh: 209,17g.
Desayuno: Boiled Ripe Banana, Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Almuerzo: Nasi Lemak, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Boiled Potato (without Peel), Boiled Ripe Banana, Alfamart Buah Naga, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinalatif
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