Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 138,12g | Carbh: 214,32g.
Desayuno: Telur Balado, Sayur Tahu Toge, Kem Chicks Sayur Toge. Almuerzo: Frisian Flag Kental Manis, Nasi Putih, Kokita Sambal Balado, Telur Balado, Sayur Tahu Toge, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Rebus, Nasi Putih, KFC Dada Ayam Original. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen, Khong Guan Saltcheese Combociz. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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