Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 91,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1094 kcal Grasa: 36,24g | Prot: 104,20g | Carbh: 88,47g.   Almuerzo: Ferrero Raffaello, Пятерочка Яблоко Сезонное, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Ашан Сухари из Хлеба, Эколь Гуляш Говяжий, Капуста Белокочанная. Cena: Продукты XXII Века Какао Порошок, Окей Кальмар Гигантский Стружка, Простоквашино Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. más...
440 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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