Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 44,80g | Prot: 124,24g | Carbh: 182,65g.
Desayuno: Просфора, Массандра Кагор Партенит. Almuerzo: Good Food Кешью Жареный, Махеевъ Майонез, Постный Борщ, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Мастерфиш Филе Минтая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Груша, Мастерфиш Филе Минтая. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein 4Uze, Pure Protein 4Uze. más...
|
|
1219 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 23 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 12 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgenistefa
|