Diario de _Leks, 22 dic. 21

My go to post workout meal. Spikes the insulin and tastes so damn good!!

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1947 kcal Grasa: 49,39g | Prot: 164,49g | Carbh: 177,66g.   Desayuno: Oh Mega Almond Butter, Future Life Smart Food, Egg (Whole) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Tastic White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Garden Classic Country Mix. Cena: Tastic White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Garden Classic Country Mix. Pasa Bocas / Otros: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Oh Mega Almond Butter, Nature's Garden Classic Country Mix, Ace Super Maize Meal. más...

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