Diario de so747439, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1368 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 76,95g | Carbh: 115,33g.   Desayuno: Queijo Minas, Mucuri Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Ameixas. Almuerzo: Arcor Chokiko Amendoim, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ameixas, Queijo Minas, Pachá Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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