Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 202,93g | Carbh: 180,73g.
Desayuno: МКС Биойогурт 2%, Кофе, Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Almuerzo: Увелка Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Русь Восточная Зеленый Горошек, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Лента Авокадо, Кефаль, Капуста Белокочанная, Помидоры. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Русь Восточная Зеленый Горошек, МКС Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, МКС Сыр Сулугуни, Морковь, Вологодское Яйцо, Лента Миндаль, МКС Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|