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22 dic. 21
Diario de ssvetik82, 22 dic. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2021:
1817 kcal
Grasa: 64,54g | Prot: 140,42g | Carbh: 160,88g.
Desayuno:
Молоко (1% Обезжиренное), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яйцо, Золотой Резерв Сулугуни.
Almuerzo:
Кабачковый Пирог, Пшеничная Каша, Говядина Лопатка.
Cena:
Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Селянський Кефир 2,5%, Вино Сухое, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Куриное Филе на Гриле.
Pasa Bocas / Otros:
Ермолино Сырники с Изюмом, Для Вас Хлебцы Классические, Білоцерківський Творог 5%, Красное Яблоко.
más...
1664 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
😍🙀
22 dic. 21 por el miembro:
Лидия Ser
😲 красота! 🤟
22 dic. 21 por el miembro:
^_^@^_^
👍
22 dic. 21 por el miembro:
Veronika Kyivska
😍😍😍
22 dic. 21 por el miembro:
yulia.zeltser
Вау!👏
23 dic. 21 por el miembro:
nasacostra
класс 👍
25 dic. 21 por el miembro:
marinazhmer2009
🔥🔥🔥🔥🔥
26 dic. 21 por el miembro:
liliyabelaya73
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