Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 60,98g | Prot: 111,20g | Carbh: 118,72g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Amoy Соевый Соус, Кухмастер Томатная Паста, Фабрика Качества Пельмени Русские. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Amoy Соевый Соус, Агро-Альянс Спагетти, Куриное Филе. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekr.063
|