Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 66,13g | Prot: 81,51g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Рафаэлло Конфета, Биокор Шрот Расторопши, Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Лимон. Almuerzo: Елисей Шашлык из Свинины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Отруби Пшеничные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Морская Капуста, Грибы. Cena: Сливы, Глобус Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Шоколад. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lika pro
|