Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 19,19g | Prot: 55,46g | Carbh: 115,68g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Seafood Lovers Otak-Otak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Cena: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Pasa Bocas / Otros: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Ketan (Ketan), Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maeGibran
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