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839 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 37,17g | Carbh: 93,56g.
Desayuno: Maçã, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Batata (com Casca). Almuerzo: Limão, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Subway Tomate, Subway Pepinos, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Alface, Ovo Frito. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
21 dic. 21 por el miembro: naiararegina
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uauuuu q diferença!!!!! PARABÉNS! vc me inspira 😍
21 dic. 21 por el miembro: catdebotinha
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parabéns, está tendo uma ótima evolução
21 dic. 21 por el miembro: Alexandre de JESUS.
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21 dic. 21 por el miembro: Miucha04
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21 dic. 21 por el miembro: virginiarolim
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21 dic. 21 por el miembro: virginiarolim
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21 dic. 21 por el miembro: vanusaalkimin
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PESSOAL MUITO OBRIGADA PELO ENSENTIVO FICO FELIZ, ELIMINEI POUCO MAIS DE 10K EM 1 MÊS,ESTOU ME REEDUCANDO, FAZENDO JEJUM INTERMITENTE E ESTEIRA 30 MINUTOS,AGORA QUE DESINCHEI BASTANTE ME MATRICULEI NA ACADEMIA
21 dic. 21 por el miembro: Anne cristovao
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Mulher que diferença 😍😍😍😍😍
Parabéns!!!!!😃
21 dic. 21 por el miembro: Lemishi
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22 dic. 21 por el miembro: Polly W. Lira
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22 dic. 21 por el miembro: carjmoraes
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Parabéns Anne! Você está indo muito bem, a diferença é enorme!!!
22 dic. 21 por el miembro: profcarolgarcia
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22 dic. 21 por el miembro: chirle bernardo
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22 dic. 21 por el miembro: Evelin Saltanian
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23 dic. 21 por el miembro: elaineandrades
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Peso Histórico de Anne cristovao
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