Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 117,87g | Prot: 135,55g | Carbh: 32,30g.
Desayuno: Лента Свинина Корейка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Ашан Ядро Подсолнечника , Лента Масло Сливочное 82,5%, Печёночный торт, Лента Свинина Корейка. Cena: Лента Свинина Корейка, Печёночный торт, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Творог 5%. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ekaterina_Georgievna
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