Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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35,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 83,68g | Carbh: 251,57g.
Desayuno: Telur Puyuh, Bubur Ayam. Cena: Mangga, Lemonilo Mie Goreng, Ayam Goreng, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. más...
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1189 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifgumay
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