Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 17,35g | Prot: 14,14g | Carbh: 82,26g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Almuerzo: Fındık, Lokum, XRoll Xbar, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kardelen5834
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