Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 38,75g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Orion Choco Pie Dark, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almuerzo: Сотка Рис с Яйцом, Куриная Грудка с Овощами, Heineken Пиво Светлое. más...
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1325 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 13 minutos, Ducharse - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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