Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 64,42g | Carbh: 198,75g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang, Tempe Goreng. Almuerzo: Kentang Goreng, Jambu Biji, Kue Bolu Coklat, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Pisang. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maya sukmaya
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