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Tetap semangat... masih kurang 21 kg lagi
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911 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 72,20g | Carbh: 107,97g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Nasi Merah, Sambal Goreng, Lalapan, Tempe Goreng, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Tinahajjah
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