Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 30,76g | Prot: 43,03g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Frutigran Galletitas Dulces . Almuerzo: Exquisita Gelatina Light, Ensaladilla Rusa, Carne Asada. Cena: Protein Factory Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso en Hebras Light, Pan Integral, Té (Infusión), Frutillas, Banana. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de melinarios11
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