Diario de chris7455, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1992 kcal Grasa: 53,50g | Prot: 99,93g | Carbh: 169,02g.   Desayuno: Clémentines, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette. Almuerzo: La Vache qui rit Fromage (17,5g), Vico Croûtons Nature, Liebig Velouté de Tomates. Cena: Vin Rosé, Fajita au Poulet et Légumes. Pasa Bocas / Otros: Milsa Yaourt Brasse Nature, Danone Fjord, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Bacon, Monique Ranou Jambon Blanc, La Tisanière Tisane Après-Repas, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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