Diario de havinnehir, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
6276 kcal Grasa: 236,38g | Prot: 178,99g | Carbh: 879,67g.   Desayuno: Süt, Protein Bar, Zeytinli Poğaça, Simit, Tam Buğday Ekmeği, Etli Patates, Elma Muz, Muz, Mandalina, Mandalina (Mandalin Portakal), Ülker Çikolatalı Gofret, Portakallı Kek, Eti Pop Kek Muzlu, Ülker Hanımeller, Powerade Sun Rush, Pirinç Pilavı, Pırasa Yemeği, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Poğaça. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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