Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 56,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3130 kcal
|
Grasa: 108,44g | Prot: 139,04g | Carbh: 395,36g.
Desayuno: Sugar, תנובה חלב 3%, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), Spinach, Red Tomatoes, Lettuce, תנובה קוטג׳ 5%, Cucumber. Cena: Yoplait Go 20 Light, Yoplait Go 20 Light, טעמן פסטה חיטה מלאה מבושלת, רוטב רוטב לפסטה (אסם). Pasa Bocas / Otros: Coffee, אסם עוגת בראוניס, Banana. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagisrur
|