Diario de 냥냐라냥, 19 dic. 21

Perfil de 냥냐라냥 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

총 약 2294kcal
(1) 아점 900kcal(추정) 보리굴비정식
(2) 간식 361kcal 설빙 반그릇
(3) 저녁 1009kcal 에그스크럼블, 빵과 샐러드
(4) 간식 24kcal 사탕과 커피 한잔더.
식당에서 먹은 것, 둘이서 나눠먹은 건 아무래도 계산이 곤란하긴 하지만 어떻게든 추정치라도 남겨둔다.
아아 빙수 또 먹고싶다아 설빙에 딸기빙수 포스터 걸려있던데.... 내일 시켜먹어버릴까......

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:

2294 kcal

Grasa: 103,07g | Prot: 112,44g | Carbh: 205,12g. Desayuno: 잡채, 두부구이, 부침개, 가지튀김, 풀무원 단호박 샐러드, 보리굴비, 밥. Almuerzo: 아메리카노, 설빙 팥인절미설빙. Cena: 아메리카노, 달걀, 발사믹올리브드레싱, 토마토 케첩, 이즈니 무염 버터, 삼립 곡물가득 오트밀 브레드, 혼합 샐러드 채소, CJ 오곡을 더해 고소한 참깨 드레싱. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, tootsie pops 투시팝 미니어처. más...