..oggi brasato al Barolo fatto con le mie manine... Buona domenica a tutti.
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1434 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 97,58g | Carbh: 151,36g.
Desayuno: Pasquier Fette Tostate Integrali, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Panì Filone Multicereali, Carrefour Brasato al Vino Rosso. Cena: Mulino Bianco Settembrini, Pasquier Fette Tostate Integrali, Granarolo Latte Bontà Leggera. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Mirtillo, Cappuccino con Pochi Grassi. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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