Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 58,72g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Yakult Yakult, Nanas, Pakcoy. Almuerzo: Mama Suka Saus Bulgogi, Kem Chicks Sayur Toge, Kikkoman Gochujang, Minyak Wijen, Mentimun (dengan Kulit), Jamur Kancing, Telur, Dada Ayam, Buncis, Wortel, Nasi Putih. Cena: Minyak Wijen, Indomaret Jamur Kuping, Pakcoy, Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Salak, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tora Bika Creamy Latte. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de crepesgerlong
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