Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 152,99g | Carbh: 175,58g.
Almuerzo: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Семена Чиа, Ufeelgood Семена Конопли, Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи. Cena: Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Льняное Масло, Картофель Отварной, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|