|
Всем Воскресного доброго утро🌞 ✅вода 1,4 л (700 мл тёплой воды после сна + 700 мл после завтрака через 30 мин) ❌без тренировок ✅завтрак: ленивые вареники с зеленью и сыром; сметана из топлёных сливок; домашнее овсяное печенье; кофе с 2,5% молоком. Итого: 600 ккал. И снова новый рецепт и очень не плохой опыт, правда надо было брать сыр «Российский», я взяла Сулугуни. Рецепт однозначно пойдёт в сохранённые🥰 Всем прекрасного выходного😘!!!
|
1221 kcal
|
Grasa: 60,55g | Prot: 73,27g | Carbh: 88,24g.
Desayuno: Ленивые вареники с зеленью и сыром, Княгинино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Овсяное печенье с мёдом, Святой Источник Вода Негазированная, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. Almuerzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Пятерочка Лимон, Bonduelle Оливки без Косточки, SPAR Овощная Смесь на Пару, Жареная Камбала (в Панировке), Аква Минерале Вода Негазированная. Cena: Pringles Чипсы Original, Аква Минерале Вода Негазированная. más...
|
|
2640 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
Ульяна, добрый день! Ооо какая вкуснятина 😋 тоже встретила такой рецепт вареников в инсте и сохранила , только вот руки не доходят приготовить 🤗
19 dic. 21 por el miembro: Наташа300
|
Наташ, доброе ☺️ А я вчера телефон чистила, и наткнулась на скрин этого рецепта из Инстограм. Все ингредиенты были, и я подумала «а почему бы и нет!» У меня тоже таких столько, до которых руки не доходят 🤣
19 dic. 21 por el miembro: berezina.u
|
Доброго утра) варенички очень аппетитные😋
19 dic. 21 por el miembro: Olechkawellness
|
kovalevaolya420, Доброе утро🥰 Спасибо ☺️
19 dic. 21 por el miembro: berezina.u
|
Ульяна отличный завтрак и очень красивый ❤🤩 я только сладкие вареники пробовала делать но думаю такой вариант тоже отличный 💋
Надо будет тоже приготовить 💕
19 dic. 21 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Ульяна, доброе утречко ☺😘! Какие красивые варенички, надо попробовать сделать с сыром 😋
19 dic. 21 por el miembro: glebovaalla30
|
Кать, спасибо ☺️ Ничем не уступают сладким🥰 Попробуй как нибудь😋
19 dic. 21 por el miembro: berezina.u
|
Алла, доброе☺️Очень не плохо получилось), но в следующий раз я возьму всё-таки Российский сыр и сделаю их поменьше😜
19 dic. 21 por el miembro: berezina.u
|
Если кому нужно рецепт оставляю.
Ингредиенты:
📌Творог 5% (Простоквашино) 360 г
📌Яйцо 2 шт (110 г)
📌 Мука рисовая 70 г
📌 Сыр «Российский» 30 г
📌 Укроп 20 г
📌 Соль 2-3 щепотки (смотрите как вам!)
Приготовление:
Смешать все ингредиенты, кроме сыра. Сыр нарезаем кубиками толщиной ~ 1 см. Влажными руками формируем шарик, предварительно положить сыр в середину (делаете не большие, а то сыр у меня немного потерялся😅). Варим в подсоленной кипящей воде 3-4 минуты.
Если делать меньше сами вареники, то и сыра надо больше брать, соответственно порций получится больше🥰.
19 dic. 21 por el miembro: berezina.u
|
19 dic. 21 por el miembro: glebovaalla30
|
🌈Ульяночка, солнечный приветик 🤗🥰
🌺Вареники невероятно аппетитные 🤤🤤🤤🤤
.....мммм....аромат почувствовала 😋
💕Хорошего денёчка и отличного настроения ☕🍬💕
19 dic. 21 por el miembro: Mirabelka❀
|
19 dic. 21 por el miembro: berezina.u
|
Рина, спасибо ☺️ и тебе всего солнечного🥰
19 dic. 21 por el miembro: berezina.u
|
Спасибо Ульяна за рецепт! Почему в ПП сырниках используют рисовую муку а не пшеничную?
19 dic. 21 por el miembro: olgagavrikova2012
|
olgagavrikova2012, не знаю почему, но от пшеничной муки у меня тяжесть на желудке, и потом эта мука была указана в рецепте.
19 dic. 21 por el miembro: berezina.u
|
Ульяна, приветствую 🤗👋 какая интересная идея 👌🤝👍 прекрасный завтрак 🤩😍😋
19 dic. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
19 dic. 21 por el miembro: berezina.u
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berezina.u
|