Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 68,31g | Carbh: 334,50g.
Desayuno: Espresso, hanuta Hanuta Minis, Latte Macchiato, Zucker, Banane. Almuerzo: Landliebe Griespudding Traditionell, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Aldi Rindersteak, Barilla Penne All' Arrabbiata, Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette, Weißwein. Cena: Banane, Orangensaft, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330 ml), Haribo Cola Fläschchen , Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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