Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 63,73g | Prot: 71,02g | Carbh: 149,77g.
Desayuno: Чай, Творожок Поддубнный Иван Поддубный ,,Сырок Творожный с Ванилином", Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Чай, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Алые Паруса Яблоки Моченые, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Чай, Микоян Ветчина Московская, Лимак Хлеб Подовый. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angeltaras679
|