|
73,95. +100грамм.
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 120,61g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, La Pina Арахисовая Паста, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Almuerzo: Пятерочка Киви, Орехомания Финики, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Cena: Магнит Банан, Несквик Какао Порошок, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Брокколи. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Descansando - 17 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|