Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 99,86g | Carbh: 158,03g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Alnatura Goldhirse. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Булгур, Сливочное Масло, Котлеты говяжие. Cena: Яичный Белок, Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Camembert, Leicht und Fit Mozzarella, Krone Fisch Forellen-Filets, Красное Яблоко, Philadelphia So Leicht, Aerzener das Pure, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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