Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 61,75g | Carbh: 156,95g.
Desayuno: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. Almuerzo: Laranjas, Agrião, Heinz Mostarda Amarela , Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva, Alface. Cena: Requeijão, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Café Expresso, Cacau Show Chocotone . más...
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368 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 20 minutos, Baño - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katiaromao
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