Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 65,87g | Prot: 57,90g | Carbh: 143,75g.
Desayuno: Dulano Cervelatwurst, Bananenmilch, Metzgerfrisch Mortadella , American Style Sandwich Toast. Almuerzo: Maxima Latte Macchiato, Äpfel. Cena: Türkisches Fladenbrot, Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Combi Gurkensalat, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Pils (Flasche). más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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