Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2011
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 75,65g | Prot: 98,85g | Carbh: 22,37g.
Desayuno: coffee, sugar free hazelnut coffee creamer. Almuerzo: grilled shrimp, celery, celery with cream cheese. Cena: portabella mushroom, onion, zucchini, ribeye steak, steamed broccoli. más...
|
|
2292 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de exemplaryangel
|