Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 100,38g | Carbh: 129,80g.
Desayuno: Kiwi Fruit, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Apple, DM Bio Chiasamen, Kaufland Kernige Haferflocken. Almuerzo: Knorr Asia Noodles Chicken Taste, Avocado, Lidl Ciabatta, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Fried Egg. Cena: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Fried Egg, Erlenhof Kulturchampignons, Bell Peppers, Lidl Hähncheninnenfilet, Apple, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Belous
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