Diario de chris7455, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1753 kcal Grasa: 48,87g | Prot: 55,10g | Carbh: 173,25g.   Desayuno: Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette. Almuerzo: Liebig Velouté de Tomates, Vico Croûtons Nature, La Vache qui rit Fromage (17,5g). Cena: Riz cantonais aux crevettes, Traditions d'Asie Nems Poulet, Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, La Tisanière Tisane Après-Repas, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé, Danone Fjord. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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