Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 87,89g | Prot: 168,51g | Carbh: 177,48g.
Desayuno: Bodylab24 Whey Straciatella. Almuerzo: Almare Skandinavischer Räucherlachs, Choco Bistro Mais-Waffeln, Mandarine, DM Bio Bananenchips, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Sojaflocken. Cena: Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Ikea Daim Tarte, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Power System Protein Bar Joghurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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