A little gain following a most amazing birthday weekend 🥳👍 Looking at last years data, I’m 12lbs lighter than this time last year so it’s all good 😊 x
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3848 kcal
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Grasa: 133,18g | Prot: 138,92g | Carbh: 468,56g.
Desayuno: Asda Raspberry Jam, Aldi Crumpet. Almuerzo: Kingsmill White Bread, Tesco Mince Pie, Bananas , Tesco Mini White Tortilla Wraps. Cena: Sainsbury's Red Leicester, Creamfields Grana Padano, Haagen-Dazs Cookies & Cream Ice Cream, Aldi Tortilla Chips, Chilli stuffed peppers. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Advent Calendar, Shiraz Wine, Cheese Pizza, Apples, Tesco Skimmed Milk. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
12lb Down is great, hope you had a good birthday week.
18 dic. 21 por el miembro: adpreso
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Peso Histórico de beckycooper1
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