Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 175,34g | Carbh: 95,60g.
Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Cap Cay Kuah. Cena: Ikan Mujair Goreng, Pronas Saus Teriyaki, VECTORLABS Whey Protein, Cocoa Powder, Stevia Sweetener, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FJ_Pangestu
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