Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 60,14g | Carbh: 74,11g.
Desayuno: Chleb na Zakwasie, Pomidory, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Ogórek (Obrany), OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Lisner Łosoś Norweski Wędzony, Salceson, ProBody Chleb Probody. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Kasza Jaglana, Vital Fresh Szpinak Baby, Sokołów Szynka Wiejska, Bakłażan, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Ser Parmezan (Tarty), Jajko, Mąka Kukurydziana, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Mleko 3,2%, Chałka. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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