Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 105,06g | Prot: 96,15g | Carbh: 32,30g.
Desayuno: AH Verse Slagroom, Myprotein Collagen Powder, Ei, Kurkuma, Body & Fit Pure Amandelmeel, Trociny, Milbona Sojamelk Unsweetened, Lijnzaadolie. Almuerzo: Lidl Spekknabbels, AH Stevige Linzensoep. Cena: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Verse Slagroom. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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