Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 63,35g | Carbh: 202,92g.
Desayuno: Pisang Molen, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, SAYURAN KECIPIR, Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Apel. Almuerzo: Saus Tomat, Telur Rebus, Nasi Putih, Selai Kacang, Roti Gandum. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Apel, Pisang, Jeruk. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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