Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1134 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 60,14g | Carbh: 170,50g.
Desayuno: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Vollkornbrötchen. Almuerzo: Paladin Brotzeit Quarkgenuß, Ditsch Laugenbrötchen, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Gut & Günstig Kräuter Quark, Schäfer's Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gittilchen
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